抽烟是许多人的习惯，但是它却会对我们的牙齿健康造成很大的影响。抽烟导致的黄牙不仅严重影响外观美观，而且会对口腔健康产生诸多隐患。如何才能让抽烟造成的黄牙变白呢？下面是几个有效的方法：
使用美白牙膏
市场上有很多品牌的美白牙膏，其中被誉为“口腔美容剂”的FRANKINCENSE，它采用了准确定位美白技术，点对点、面对面地刺激每一个牙齿，从而达到快速美白的效果。如果坚持每天使用美白牙膏，就能有效去除牙齿表面的污渍，使牙齿变得更加洁白。
漱口水美白
漱口水是一种非常方便的使用美白工具，既可以起到清洁口腔和消除口臭的作用，同时也能够美白牙齿。漱口水中的活性氧能有效分解吸烟后留在口腔中的有害化合物，同时还可以深入清洁牙缝间的污渍。
激光美白牙齿
激光美白牙齿是目前较有效的美白方法之一。激光美白能够深入牙齿表面，使得污渍被彻底分解。整个过程不会感到疼痛，而且可以快速有效地改善牙齿颜色。需要注意的是，采用这种方法需要到正规机构进行操作。
定期洗牙
不管采取什么方法，都不能替代定期洗牙的重要性。定期去洁牙师处做彻底清洁，能够有效去除牙菌斑、牙垢、色素和口腔异味，维护口腔健康。每年进行1-2次的洗牙保健，可以预防龋齿、口臭等口腔问题，同时也是美白牙齿的有效方法之一。
总之，想要让抽烟造成的黄牙变白，需要我们日常生活中注意口腔卫生，多喝水多吃蔬菜水果，同时结合科学有效的美白方法，坚持长期进行，才能真正健康美白牙齿。
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