介绍
如果你的牙龈出现了肿痛的情况，那么你可以试试选择特定牙膏来缓解这种痛苦。选择一款适合自己的牙膏来缓解牙龈肿痛是非常重要的，因为它能够有效的帮助你恢复口腔健康。
选购指南
在选购牙膏之前，需要慎重考虑以下几点：
1. 牙龈肿痛原因
首先，需要了解牙龈是否呈现出红肿或出血等情况。如果是的话，这很可能是因为牙周炎、药品反应或其他异常情况所导致的。在了解了这些原因之后，可以选择适合的牙膏来缓解牙龈肿痛。
2. 牙膏成分
了解所购买的牙膏使用的成分是非常重要的。例如，一些含有氟化物和细粒度珍珠粉的牙膏可以有效的去除表面污垢和美白牙齿，但如果牙龈肿痛的情况非常严重，就不要使用这类牙膏了。
3. 牙刷种类
买牙膏的时候，建议也配套购买适合的牙刷。牙刷使用的软硬度可以根据牙龈肿痛的情况进行选择。如果口腔异味或污垢比较严重，可以考虑选择一些带有冰凉感觉牙膏来使用。
牙膏推荐
在选购牙膏时，以下是几款效果比较不错的产品：
1. 美加净爽效舒缓牙膏
这款牙膏添加了舒缓肌肤的成分和甘草酸二钾，可以有效的缓解口腔不适症状和清除口气，而且价格比较亲民。
2. 活力健美白牙膏
这款牙膏添加了氟化物、珍珠粉和维生素C等成分，可以有效去除口腔沉积和美白牙齿，还可以有效预防牙龈出血等现象。
3. 紫草口腔护理牙膏
这款牙膏添加了紫草精华，能够缓解口腔不适症状，清洁口腔异味，同时还能温和的保护口腔黏膜，对牙齿和牙龈都非常有利。
总之，在选择治疗牙龈肿痛的牙膏时，一定要根据自己的实际情况来选择，同时也要注意选购牙刷，以达到较好的口腔清洁效果。
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