口臭是什么？
口臭，是指口腔、咽喉和胃肠道等部位排泄物产生的异味，一般情况下是由于食物残留、口腔细菌、牙齿疾病、口腔干燥等原因引起的。口臭虽不是严重的疾病，但在社交场合却常会引起尴尬和不安。
怎样预防口臭？
1.保持良好的口腔卫生，每天刷牙2-3次，使用含氟牙膏，还要定期去洗牙，保持口腔清洁。
2.饮食要健康，控制辛辣刺激食品和口气重的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。
3.戒烟限酒，烟草和饮酒都会导致口臭。
怎样消除口臭？
1.及时治疗牙齿问题，去除牙结石和龋齿，做好口腔卫生，可以减少口臭的产生。
2.使用口腔清新剂，例如漱口液、口香糖等，可以短暂地去除口臭，但不能治本。
3.改变个人生活习惯，控制饮食和生活规律，避免长时间空腹、熬夜和过度疲劳等情况。
需要注意什么？
1.如果口臭呈持续性、严重性，建议及时就医，了解口腔疾病、胃肠问题等方面的情况。
2.避免使用过于刺激的口腔清新剂，例如含酒精口香水等，可能会对口腔健康造成负面影响。
3.对于有糖尿病、胃肠道疾病、肝肾等慢性疾病的人，更应重视口腔卫生和饮食习惯，及时就医治疗和调整生活方式。
Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【在线咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！
