口臭是困扰很多人的问题，不仅影响个人形象，还会影响到人际关系。以下是一些有效的永久去除口臭的方法：
口臭的主要原因是口腔内的细菌过度生长，所以保持口腔清洁是去除口臭的一步。每天刷牙不少于两次，使用漱口水清洁口腔，使用牙线清洁牙缝。
饮食中含有大量的食物、饮料都会对口气产生重要影响。如咖啡因、辛辣食品、大蒜、洋葱等都会使口气变得难闻。因此，减少这些食物的摄入，增加水果和蔬菜的摄入可以调理口气。
定期去看牙医，保障口腔健康，是去除口臭的重要步骤。牙齿问题、牙龈疾病等都可能导致口臭，所以要及时进行治疗。
水是生命之源，也是清洁口腔的好帮手。饮用充足的水可以清洁口腔，增加唾液分泌，对口臭有一定的改善效果。
适量嚼口香糖可以促进唾液分泌，在一定程度上减少口臭。但是要注意，过多嚼口香糖也会刺激胃酸分泌，对胃部造成不良影响。
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